Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
Книга "Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты"
Авторы: Майк Викинг
Издатель: КоЛибри
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Год издания 2023
Страниц: 272
ISBN: 978-5-389-23327-0
Описание
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
Характеристики
- Наименование Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Майк Викинг
- Издатель КоЛибри
- Год издания 2023
- Всего страниц 272
- Серия Популярная психология для бизнеса и жизни
- ISBN 978-5-389-23327-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
