Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Книга "Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль"
Авторы: Рой Баумайстер
Издатель: Эксмо
Серия: Книжный марафон. 12 книг для мотивации и вдохновен
Год издания 2020
Страниц: 336
ISBN: 978-5-04-112156-3
Описание
Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Характеристики
- Наименование Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Рой Баумайстер
- Издатель Эксмо
- Год издания 2020
- Всего страниц 336
- Серия Книжный марафон. 12 книг для мотивации и вдохновен
- ISBN 978-5-04-112156-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Обновлено: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
